Die wichtigste Reise in deinem Leben ist die Reise zu dir selbst. Und jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.
Ich lade dich herzlich ein, mit mir gemeinsam in den Wald zu gehen.
NI Neurosystemische Integration®
ganzheitliche integrative Traumaarbeit
Der Ansatz der NI versteht dich als Einheit von Körper, Geist und Emotionen. Ich begleite dich dabei, dich selbst und dein Nervensystem besser zu verstehen, deine inneren Ressourcen zu entdecken und deine Selbstregulation zu stärken. Im Einklang mit der Natur öffnen wir zusammen neue Perspektiven für dein Leben. Alles geschieht achtsam, in deinem Tempo, unterstützt von Ruhe, Klarheit und der Kraft der Natur.
Naturcoaching
Die Natur spiegelt uns. Ehrlich, klar und frei von Bewertung. Sie lädt uns ein, innezuhalten, uns selbst zu spüren und unsere eigene Kraft zu entdecken. Auf deinem Weg in der Natur findest du neue Perspektiven, Klarheit und Impulse für dein Leben. Alles, was du für Veränderung brauchst, trägst du bereits in dir.
In der Natur darfst du SEIN. So, wie du bist.
Waldbaden
Tauche ein in die Ruhe des Waldes. Spüre den weichen Boden unter deinen Füßen, höre das Rascheln der Blätter, das Zwitschern der Vögel und nehme den Duft des Waldes wahr. Achtsame Übungen, kleine Meditationen und sinnliche Begegnungen laden dich ein, Körper und Geist zu entspannen und deine eigene innere Kraft wiederzufinden.
Der Wald heilt, ohne zu fragen. Du musst nur dort sein. Waldbaden ist wie eine Umarmung der Natur.
Hallo, ich heiße Melanie
und bin Mama von zwei sehr wilden und tollen Jungs. Kochen, Klavierspielen, Fotografieren, Zeit mit meinem Hund in der Natur verbringen, Wandern und kreativ sein gehören zu den Dingen, die mich ausmachen. Doch meine größte Leidenschaft ist der Wald. Er ist mein zweites Zuhause. Hier fühle ich mich getragen, angenommen und verbunden. Hier kann ich einfach SEIN - ohne Erwartungen oder das Gefühl, etwas tun zu müssen. Im Wald fühle ich mich lebendig und im Einklang mit mir selbst.
Eindrücke aus der Natur
Die Natur ist unsere Lehrerin und ein unerschöpflicher Schatz voller Möglichkeiten. Sie inspiriert uns im Coaching mit ihrer Vielfalt und Farbenpracht. Sie schenkt uns nicht nur neue Perspektiven, sondern liefert uns auch kraftvolle Metaphern für unser Wachstum und unseren Weg zu uns selbst.
Sich gesehen, gehört und verstanden zu fühlen, ist von unschätzbarem Wert!
Liebe Worte, die berühren und Erfahrungen die bewegen. Von Herzen DANKE für euer Vertrauen in meine Arbeit.
Bianca
Liebe Mel, ich möchte dir einfach mal danke sagen. Für deine Authentizität, deine Zugewandtheit, deine Freundlichkeit und den ein oder anderen Denkanstoß. Mit am meisten beeindruckt mich, dass du andere Menschen in der Tiefe siehst und ihnen mit Wohlwollen und viel Mitgefühl begegnest. Ich fühle mich in unserem Kontakt sehr wohl und bin jeden Tag dankbar und froh, dass es dich gibt.
Dirk
Hallo Mel, ich fand unsere Zeit und den schönen Ort, den du im Wald für uns ausgesucht hast, sehr inspirierend, entspannend und irgendwie bewusstseinserweiternd. Ich habe unsere intensiven Gespräche sehr genossen und dadurch auch einige meiner Probleme lösen können. Andere kann ich jetzt aus einer ganz neuen Perspektive sehen. Danke für deine Hilfe und deine aufbauende und empathische Art.
Kaj
Liebe Melanie, vielen Dank für das Waldbaden mit dir. Es war wie ein Besuch an einem sicheren Ort, oder wie ein schöner Besuch bei dir zu Hause. Deine Sicherheit und Orientierung hat sich sehr beruhigend und entspannend auf mich ausgewirkt. Ich konnte mich ganz auf die Präsenz im Wald einlassen. Die Begegnung mit dem Wald hat mich tief berührt und meine Verbundenheit genährt. Jetzt kenne ich die Kraft dieser Ressource für mich und weiß, dass ich sie mehr nutzen sollte. Vielen Dank, dass du mir diese Erfahrung in einer wohlwollenden Gruppe ermöglicht hast.