… hat eine tiefe, beruhigende Wirkung auf deinen Körper und Geist. Die frische Luft, das beruhigende Grün und die sanften Geräusche der Natur wirken stressreduzierend und helfen dir, innere Anspannung abzubauen. In dieser entspannenden Umgebung fällt es oft leichter, sich zu öffnen und Vertrauen in den Coaching-Prozess zu gewinnen.

… fördert ein starkes Gefühl der Verbundenheit. Nicht nur zu der Natur, sondern auch zu dir selbst. Die natürliche Umgebung hilft dir, in einen Zustand der Achtsamkeit einzutreten, der dir den Zugang zu deinen inneren Ressourcen und Lösungen erleichtert.

… wirkt wie eine sanfte Einladung. Er hilft dir, dich von belastenden Gedanken des Alltags zu lösen und Zugang zu tiefen, unterbewussten Ebenen zu finden.

… bietet dir viele Möglichkeiten zur Achtsamkeit. Sei es durch das langsame Gehen, das Hören der Naturgeräusche oder das Beobachten der Umgebung. Diese Achtsamkeitsübungen können dir dabei helfen, deine eigenen Gedanken und Gefühle klarer zu reflektieren und den Prozess, den das Coaching anstößt, zu vertiefen.

… schafft eine gewisse Distanz zur gewohnten Umgebung und ermöglicht es dir, mit einem Perspektivwechsel auf deine Themen zu blicken. Gleichzeitig bietet er dir einen Raum für Flexibilität und Sicherheit. Wir schauen gemeinsam, was im Coaching gerade dran ist (Pause, Ortswechsel o.ä.) und folgen deiner Intuition.  

… selbst ist ein kraftvolles Symbol für Wachstum, Wandel und Integration. Die Natur erinnert dich daran, dass alles, auch deine Herausforderungen, Teil eines größeren Prozesses sind. Diese Symbolik wirkt im Coaching-Prozess unterstützend und hilft dir dabei, tiefere Einsichten zu ermöglichen.

… lädt dazu ein, dich zu bewegen und aktiv zu sein, was die körperliche Gesundheit fördert, dein Wohlbefinden steigert und deine Kreativität anregt.

Es gibt unzählige Gründe, die für ein Coaching im Wald sprechen.  

Zudem schärft ein Coaching im Wald auch das Bewusstsein für Umwelt- und Naturschutz, was für mich von großer Bedeutung ist.